Giỏ Hàng (0)
Đóng

Hiện tại chưa có sản phẩm nào
trong giỏ hàng

Tiếp tục mua sắm
Giỏ Hàng (0)
Đóng

Hiện tại chưa có sản phẩm nào
trong giỏ hàng

Tiếp tục mua sắm

5 tiêu chí vàng khi chọn gối ngủ cho gia đình

goi-ngu

Để có một giấc ngủ thoải mái và dễ chịu nhất có thể, việc chọn một chiếc gối ngủ phù hợp là vô cùng quan trọng. Các bạn hãy tham khảo các tiêu chí dưới đây để chọn được chiếc gối ngủ phù hợp nhất với cuộc sống của mình nhé. 

Một giấc ngủ trọn vẹn không thể thiếu một chiếc gối thoải mái, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu dùng sai gối, người dùng sẽ không chỉ mệt mỏi, khó chịu mà còn phải gánh chịu những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. Vậy người tiêu dùng cần chú ý tới những tiêu chí nào để có thể chọn được chiếc gối ngủ phù hợp nhất cho sức khỏe, giấc ngủ của mình. 

Chọn gối theo tư thế ngủ 

Một chiếc gối phù hợp cần hiệu quả trong nâng đỡ đầu, khung xương ở phần cổ; và giữ vai, gáy luôn ở tư thế tự nhiên. Và tùy vào tư thế ngủ, lại cần có những tiêu chuẩn chọn gối ngủ khác nhau: 

  • Với những ai có thói quen nằm nghiêng: cổ và cột sống nên nằm ở vị trí cân bằng. Do đó, một chiếc gối có độ phồng, dày hơn sẽ lấp khoảng trống giữa đầu vả cổ bạn. 
  • Với những ai có thói quen nằm ngửa: một chiếc gối cao trung bình, hơi lõm phần giữa sẽ giữ sống lưng, cổ không bị chênh lệch. Điều này giúp giấc ngủ bạn thêm phần thoải mái và cơ thể không bị mệt mỏi khi thức dậy. 
  • Với những ai có thói quen nằm sấp: một chiếc gối mỏng sẽ hạn chế tình trạng khó chịu, đau ê ẩm khi tỉnh giấc. 

Chọn theo độ dày, kích thước của gối ngủ

Một chiếc gối với độ quá thấp sẽ cản trở dòng lưu thông máu lên não, gây tình trạng mất ngủ, mệt mỏi, khó chịu. Và gối quá cao sẽ khiến các đốt sống cổ tê mỏi, căng cứng và thậm chí là cản trở quá trình hô hấp. Độ dày phù hợp cho gối nên dao động trong khoảng 10-15 cm và tùy thuộc vào đặc điểm, tư thế ngủ từng người. 

Chọn theo chất liệu thoải mái, độ mềm phù hợp

Chất liệu gối cũng là yếu tố không thể thiếu khi đánh giá một chiếc gối. Tiếp xúc trực tiếp tới các cơ quan, bộ phận con người; chiếc gối nếu không thoải mái có thể dẫn tới ngủ không sâu, trở mình và tê mỏi cơ thể. Ngoài tính đàn hồi, một chiếc gối quá cứng hay quá mềm sẽ tạo cảm giác nhức mỏi, khó chịu. 

Hiện nay, trên thị trường có đa dạng các chất liệu ruột gối khác nhau, mở ra cho người tiêu dùng cơ hội chọn lựa các sản phẩm với lợi ích, chất lượng ưu việt. Thông thường, chất liệu lông vũ thường nhẹ hơn và có khả năng tự xẹp phồng, phông bị chai cứng và giữ nhiệt tốt vào mùa đông. Với những ai chú trọng tính kháng khuẩn, đàn hồi tốt với độ bền cao thì đệm cao su thiên nhiên là một lựa chọn phù hợp. Gần đây, gối làm từ chất liệu mút ngày càng trở nên phổ biến bởi khả năng nâng đỡ hiệu quả cùng với những lợi ích cho sức khỏe mà các sản phẩm khác khó mang lại được. Bên cạnh đó, tính thoải mái và dễ chịu của vải bọc gối cũng ảnh hưởng không ít tới trải nghiệm ngủ của người nằm. Tùy vào từng loại chất liệu vải khác nhau (gấm, tencel, cotton, lụa, …), trải nghiệm ngủ cũng sẽ khác nhau. 

Chọn theo nhu cầu cá nhân

Trên thị trường có không ít các sản phẩm gối với thiết kế, đặc điểm đa dạng tùy theo nhu cầu sức khỏe cá nhân từng người. Những ai hay ngáy có thể chọn chiếc gối phù hợp giúp giảm áp lực lên thanh quản. Hay những chiếc gối chống vi khuẩn, hạn chế mạt bụi và các chất gây dị ứng tích tụ sẽ rất thích hợp với những ai có làn da nhạy cảm. 

Chọn theo thiết kế của từng chiếc gối ngủ  

Ngày nay, gối ngủ được thiết kế với đa dạng kiểu dáng, mẫu mã giúp đáp ứng nhu cầu của khách hàng. Với ai đang điều trị các bệnh xương khớp, gối trị liệu với các kiểu dáng riêng biệt có thể mang tới nhiều lợi ích sức khỏe cho người dùng. Gối lượn sóng theo độ cong tự nhiên cơ thể giữ cho đầu, cơ bắp ở vị trí ổn định. Ngoài gối với lỗ thông hơi giúp thoát khí, thoáng mát; gối có núm gai có công dụng massage hiệu quả, thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể. 

Trên đây là một vài lưu ý khi chọn gối ngủ bạn có thể áp dụng để cải thiện trải nghiệm ngủ cho gia đình mình. Hi vọng bài viết trên đã cung cấp những thông tin bổ ích giúp bạn tìm được những chiếc gối ngủ ưng ý, phù hợp nhất!