Trang chủ Sức khỏe - Giấc ngủ Điều gì tạo nên một buổi sáng hoàn hảo?

Điều gì tạo nên một buổi sáng hoàn hảo?

Mỗi người có định nghĩa riêng cho mình về một buổi sáng hoàn hảo nhưng đều không thể thiếu những yếu tố dưới đây:

Đó là buổi sáng khi tâm trạng bạn thoải mái, đầy cảm xúc yêu thương và hạnh phúc

Hãy cùng xem buổi sáng hoàn hảo theo định nghĩa của bạn có bao nhiêu yếu tố sau đây nhé!

Thỏa sức ngủ nướng

Đối với một số người, được bình yên ngủ nướng và có thời gian rảnh thưởng thức trà trên chiếc giường yêu quý, đó là một buổi sáng hoàn hảo. Tuyệt hơn với nhiều người là họ được thoải mái tận hưởng một bữa sáng với bánh mì nướng giòn hoặc bữa ăn truyền thống đã được chuẩn bị mà không còn nỗi lo phải dậy sớm.

Đó còn là khoảng thời gian lý tưởng để bạn thư giãn, đọc báo, cập nhật thông tin mà không bị làm phiền từ e-mail, cuộc gọi hay công việc không mong muốn.

Dậy sớm tập thể dục

Nhiều người lại cảm thấy rằng buổi sáng hoàn hảo sẽ tràn đầy năng lượng khi sau một giấc ngủ trọn vẹn ban đêm, họ có thời gian tới phòng gym, chạy bộ hay đơn giản là đi dạo cùng cún cưng đã là điều tuyệt nhất rồi.

Tập thể dục chính là cách đem lại vô vàn lợi ích thiết thực, mang lại cho bạn sức khỏe và hạnh phúc trước khi bắt đầu ngày mới đầy hối hả. Duy trì thói quen này sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và kích thích các hormon quan trọng cho cơ thể để bạn cảm thấy đầy năng lượng suốt cả ngày dù bạn không có nhiều thời gian cho bữa ăn trong ngày.

Cùng ăn sáng với những người thân yêu

Đối với những gia đình theo văn hóa phương Đông, một bữa sáng có đầy đủ các thành viên trong gia đình được xem là khoảng thời gian quý giá để khởi đầy ngày mới.

Bất cứ ai với một công việc bận rộn thường ngày sẽ hiểu giá trị khi có những phút giây bên mâm cơm gia đình, dù chỉ cùng nhau thưởng thức buổi sáng. Cùng ăn sáng bên những người thân yêu sẽ mang tới những ảnh hưởng tích cực, giúp các thành viên trong gia đình gắn bó và cảm thấy hạnh phúc hơn để bắt đầy ngày mới tràn đầy năng lượng!

Nguồn dịch từ Blog Tempur



 
HOTLINE MIỄN PHÍ
1800 555 516
Đăng ký nhận ưu đãi Đăng ký e-mail nhận thông tin khuyến mại
  • hỗ trợ trực tuyến

    User hỗ trợ

    User hỗ trợ

    Skype hỗ trợ 1:  

    Skype hỗ trợ 2:  

    Skype hỗ trợ 3:  

Khu vực Miền Bắc
Hà Nội

1. Showroom chăn ga gối đệm Đống Đa

House symbol 408 Xã Đàn, Đống Đa 

Telephone symbol 043 573 7721 / 04 35 73 7979 

2. Showroom chăn ga gối đệm Cầu Giấy

House symbol 41 Nguyễn Phong Sắc, Cầu Giấy

 Telephone symbol 046 269 3610

3. Showroom chăn ga gối đệm Hai Bà Trưng

House symbol Số 9, Đường 4, TTTM Vincom MegaMall Times City, 458 Minh Khai, Hai Bà Trưng

Telephone symbol 043 200 2518

4. Showroom chăn ga gối đệm Tây Hồ

House symbol 406 Lạc Long Quân, Tây Hồ

Telephone symbol  04 22 605 605

5. Showroom chăn ga gối đệm Hà Đông

House symbol 234 Quang Trung, Hà Đông

Telephone symbol 043 351 3384

6. Showroom chăn ga gối đệm Đống Đa 2

House symbol 808 Đường Láng, Đống Đa

Telephone symbol 0432 115 015

Thái Nguyên

1. Showroom chăn ga gối đệm Thái Nguyên

House symbol 696 Lương Ngọc Quyến, Tổ 11, Phường Đồng Quang 

Telephone symbol 0280 384 0861

2. Showroom chăn ga gối đệm Thái Nguyên

House symbol 249 Hoàng Văn Thụ, Tổ 4, Phường Đồng Quang 

Telephone symbol 0280 384 0861

 

 

Hải Dương

1. Showroom chăn ga gối đệm Hải Dương

House symbol 188 Lê Thanh Nghị, TP. Hải Dương

Telephone symbol 0320 383 1616

Hải Phòng

1. Showroom chăn ga gối đệm Lê Chân - Hải Phòng

House symbol 265 Tô Hiệu, Q. Lê Chân

Telephone symbol  0313 710 368

2. Showroom chăn ga gối đệm Ngô Quyền - Hải Phòng

House symbol 302 – 304 Lạch Tray, Q. Ngô Quyền

Telephone symbol 0313 728 179

Phú Thọ

1. Showroom chăn ga gối đệm Phú Thọ

House symbol 1606 Hùng Vương, Tp Việt Trì

Telephone symbol 0210 3818 168

Quảng Ninh

1. Showroom chăn ga gối đệm Quảng Ninh

House symbol 267 Quang Trung, TP. Uông Bí

Telephone symbol 0333 567 570

VĨNH PHÚC

1. Showroom chăn ga gối đệm Vĩnh Phúc

House symbol Số 2 Đường Mê Linh, TP. Vĩnh Yên

Telephone symbol  0211 3656 322

THÁI BÌNH

1. Showroom chăn ga gối đệm Thái Bình

House symbol 30 Quang Trung, TP. Thái Bình

Telephone symbol  0363 835 199

Ninh Bình

1. Showroom chăn ga gối đệm Ninh Bình

House symbol 153 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, TP. Ninh Bình

Telephone symbol  0303 888 129

Khu vực miền Trung
Thanh Hóa

1. Showroom chăn ga gối đệm Thanh Hóa

House symbol 329 – 331 Trần Phú, P.Ba Đình, TP. Thanh Hóa

Telephone symbol 0373 755 685

Nghệ An

1. Showroom chăn ga gối đệm Nghệ An

House symbol 314 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh

Telephone symbol 0383 999 926

Đà Nẵng

1. Showroom chăn ga gối đệm Đà Nẵng

House symbol 469 Điện Biên Phủ, TP. Đà Nẵng

Telephone symbol  0511 399 0213

Khu vực Miền Nam
Hồ Chí Minh

1. Showroom chăn ga gối đệm Quận 7

House symbol 503 Nguyễn Thị Thập, Phường Tân Phong, Q7

Telephone symbol 08 6262 1489

2. Showroom chăn ga gối đệm Quận 7

House symbol 220 Nguyễn Thị Thập, Khu Phố 4, P. Bình Thuận, Quận 7

Telephone symbol 08 37 75 27 13

3. Showroom chăn ga gối đệm Quận 10

House symbol 583B Sư Vạn Hạnh, Quận 10

Telephone symbol 08 3862 3629

4. Showroom chăn ga gối đệm Quận 1

House symbol 2 Bis Nguyễn Thị Minh Khai, P.Đakao, Quận 1

Telephone symbol 08 3910 3609

Cần Thơ

1. Showroom chăn ga gối đệm Cần Thơ

House symbol 226, Đường 3/2, Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều

Telephone symbol 0710 3762 566

Bình Dương

1. Showroom chăn ga gối đệm Bình Dương

House symbol 273 Đại lộ Bình Duơng, Tổ 6, Khu 12, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một

Telephone symbol 0650 3689 368

Kiên Giang

1. Showroom chăn ga gối đệm Kiên Giang

House symbol 643 Nguyễn Trung Trực, P. An Hòa, TP. Rạch Giá

Telephone symbol 0773 666 688

An Giang

1. Showroom chăn ga gối đệm An Giang

House symbol 43/13A Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Thới, TP. Long Xuyên

Telephone symbol 0763 85 21 86

Vũng Tàu

1. Showroom chăn ga gối đệm Vũng Tàu

House symbol 287-289 Thống Nhất mới, Phường 8, TP. Vũng Tàu

Telephone symbol 0643 612 379

TIỀN GIANG

1. Showroom chăn ga gối đệm Tiền Giang

House symbol 48/5 Ấp Bắc, TP. Mỹ Tho

Telephone symbol  0733 855 155

ĐỒNG NAI

1. Showroom chăn ga gối đệm Đồng Nai

House symbol 1052 Phạm Văn Thuận, TP Biên Hoà

Telephone symbol  061 3821 878

ĐỒNG THÁP

1. Showroom chăn ga gối đệm Đồng Tháp

House symbol 359 Nguyễn Sinh Sắc, TP. Sa Đéc

Telephone symbol  0673 688 966

Bạc Liêu

1. Showroom chăn ga gối đệm Bạc Liêu

House symbol 69 Trần Huỳnh - TP. Bạc Liêu

Telephone symbol  07813.898.188