Trang chủ Sức khỏe - Giấc ngủ Cha mẹ nên làm gì để trẻ hết biếng ăn?

Cha mẹ nên làm gì để trẻ hết biếng ăn?

Biếng ăn là một chứng bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ và cũng là nỗi khổ của nhiều cha mẹ. Trẻ biếng ăn lâu ngày sẽ dẫn tới nhiều hệ lụy nguy hiểm, dẫn tới các chứng rối loạn tăng trưởng, rối loại nhận thức. Vậy làm thế nào để cha mẹ giúp con ăn ngon hơn? Cùng tham khảo ngay những lời khuyên hữu ích dưới đây để giúp con phát triển khỏe mạnh nhé!

Hiện nay có rất nhiều cha mẹ lo lắng về vấn đề con mình biếng ăn, đặc biệt đối với bé 2-3 tuổi hoặc chuẩn bị đi học. Chứng biếng ăn có thể đem lại nhiều áp lực cho cha mẹ vì con không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này, chủ yếu được phân thành 3 dạng chính là biếng ăn sinh lý, biếng ăn tâm lý và biếng ăn bệnh lý. Biếng ăn sinh lý là một dạng biếng ăn xảy ra theo giai đoạn phát triển của bé, khi bé có những biến đổi trong chu kỳ phát triển như tập đi, tập lẫy, tập bò…Biếng ăn tâm lý là do những tác động của môi trường xung quanh như bố mẹ ép bé ăn dẫn tới áp lực tâm lý. Còn biếng ăn bệnh lý xảy ra khi bé mắc các bệnh lý liên quan đến vấn đề trao đổi chất ở trẻ.

Sau khi xác định được nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ, cha mẹ có thể thực hiện một số giải pháp sau đây để giúp bé cải thiện tình trạng này nhé!

1. Trang trí thức ăn bắt mắt

Trẻ em thường chú ý tới những thứ bắt mắt vì vậy món ăn được trang trí hấp dẫn sẽ kích thích thèm ăn ở trẻ. Thay bằng việc bày biện thức ăn một các truyền thống thì bạn nên có những biến tấu sáng tạo với những hình thù ngộ nghĩnh, đáng yêu. Bạn có thể để trẻ cùng tham gia việc chuẩn bị đồ ăn, bé có thể rất hàng hứng với việc này từ đó giúp tinh thần thoải mái hơn.

2. Tạo không khí bữa ăn thoải mái  

Cha mẹ hãy cố gắng tạo không khí ăn uống thoải mái cho bé như kể một câu chuyện hoặc trò chơi thú vị với thức ăn cho trẻ. Nếu bé chưa muốn ăn, mẹ có thể dừng lại chứ không nên quá nhồi nhét và ép buộc trẻ. Khi bé hoàn thành hết suất ăn, mẹ có thể động viên bé bằng những phần quà nhỏ. Ăn cùng gia đình là một cách tạo không khí để bé ăn ngon miệng cùng mọi người. Bé có thể tự dùng thìa hoặc đũa để gắp món mà bé thích.

3. Hạn chế cho trẻ ăn vặt

Nhiều cha mẹ có tâm lý lo lắng tình trạng biếng ăn của con nên hay cho con ăn vặt bất cứ giờ nào con muốn. Tuy nhiên đây là thói quen sai lầm, khiến trẻ không cảm thấy đói bụng và không còn muốn ăn trong bữa chính. Thêm vào đó các thức ăn vặt như bánh kẹo, nước ngọt…không có lợi cho sức khỏe của bé, làm tăng đường huyết, tạo cảm giác “no bụng giả”. Vì thế mẹ cần hạn chế những đồ ăn này và nên cho con ăn vào những khung giờ cố định, có thể chia thành nhiều bữa, ví dụ bạn có thể cho bé ăn giữa buổi sau lúc đi dạo hoặc một bát cháo nhỏ trước lúc bé ra sân chơi với các bạn.

Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp cha mẹ trả lời được câu hỏi nên làm gì để trẻ hết biếng ăn? Hãy chăm con có khoa học để bé phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí não nhé các mẹ!

Dem.vn (Tổng hợp)

HOTLINE MIỄN PHÍ
1800 555 516
Đăng ký nhận ưu đãi Đăng ký e-mail nhận thông tin khuyến mại
  • hỗ trợ trực tuyến

    Skype hỗ trợ 1:  

    Skype hỗ trợ 2:  

    Skype hỗ trợ 3:  

Khu vực Miền Bắc

Hà Nội

1. Showroom chăn ga gối đệm Đống Đa

House symbol 408 Xã Đàn, Đống Đa 

Telephone symbol 043 573 7721 / 04 35 73 7979 

2. Showroom chăn ga gối đệm Cầu Giấy

House symbol 31-33 Nguyễn Phong Sắc, Cầu Giấy

 Telephone symbol 046 269 3610

3. Showroom chăn ga gối đệm Hai Bà Trưng

House symbol Số 9, Đường 4, TTTM Vincom MegaMall Times City, 458 Minh Khai, Hai Bà Trưng

Telephone symbol 043 200 2518

4. Showroom chăn ga gối đệm Tây Hồ

House symbol 406 Lạc Long Quân, Tây Hồ

Telephone symbol  04 22 605 605

5. Showroom chăn ga gối đệm Hà Đông

House symbol 234 Quang Trung, Hà Đông

Telephone symbol 043 351 3384

6. Showroom chăn ga gối đệm Đống Đa 2

House symbol 808 Đường Láng, Đống Đa

Telephone symbol 0432 115 015

7. Showroom chăn ga gối đệm Long Biên

House symbol 576 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên 

Telephone symbol 0439 757 999

Thái Nguyên

1. Showroom chăn ga gối đệm Thái Nguyên

House symbol 696 Lương Ngọc Quyến, Tổ 11, P. Đồng Quang 

Telephone symbol 0208 384 0861

 

 

Hải Dương

1. Showroom chăn ga gối đệm Hải Dương

House symbol 188 Lê Thanh Nghị, TP. Hải Dương

Telephone symbol 0220 383 1616

Hải Phòng

1. Showroom chăn ga gối đệm Lê Chân - Hải Phòng

House symbol 265 Tô Hiệu, Q. Lê Chân

Telephone symbol  0225 3710 368

2. Showroom chăn ga gối đệm Ngô Quyền - Hải Phòng

House symbol 302 – 304 Lạch Tray, Q. Ngô Quyền

Telephone symbol 0225 3728 179

Phú Thọ

1. Showroom chăn ga gối đệm Phú Thọ

House symbol 1606 Hùng Vương, TP. Việt Trì

Telephone symbol 0210 3818 168

Quảng Ninh

1. Showroom chăn ga gối đệm Uông Bí

House symbol 267 Quang Trung, TP. Uông Bí

Telephone symbol 0203 3567 570

2. Showroom chăn ga gối đệm Hạ Long

House symbol 229 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP. Hạ Long

Telephone symbol 020 3351 8988

VĨNH PHÚC

1. Showroom chăn ga gối đệm Vĩnh Phúc

House symbol Số 2 Đường Mê Linh, TP. Vĩnh Yên

Telephone symbol  0211 3656 322

THÁI BÌNH

1. Showroom chăn ga gối đệm Thái Bình

House symbol 30 Quang Trung, TP. Thái Bình

Telephone symbol  0227 3835 199

Ninh Bình

1. Showroom chăn ga gối đệm Ninh Bình

House symbol 153 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, TP. Ninh Bình

Telephone symbol  0229 3888 129

Khu vực miền Trung

Thanh Hóa

1. Showroom chăn ga gối đệm Thanh Hóa

House symbol 329 – 331 Trần Phú, P.Ba Đình, TP. Thanh Hóa

Telephone symbol 0237 3755 685

Nghệ An

1. Showroom chăn ga gối đệm Nghệ An

House symbol 314 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh

Telephone symbol 0238 3999 926

Đà Nẵng

1. Showroom chăn ga gối đệm Đà Nẵng

House symbol 469 Điện Biên Phủ, TP. Đà Nẵng

Telephone symbol  0236 3990 213

Khu vực Miền Nam

Hồ Chí Minh

1. Showroom chăn ga gối đệm Quận 7

House symbol 503 Nguyễn Thị Thập, Phường Tân Phong, Q7

Telephone symbol 08 6262 1489

2. Showroom chăn ga gối đệm Quận 10

House symbol 583B Sư Vạn Hạnh, Quận 10

Telephone symbol 08 3862 3629

3. Showroom chăn ga gối đệm Quận 1

House symbol 2 Bis Nguyễn Thị Minh Khai, P.Đakao, Quận 1

Telephone symbol 08 3910 3609

Cần Thơ

1. Showroom chăn ga gối đệm Cần Thơ

House symbol 226, Đường 3/2, Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều

Telephone symbol 0292 376 2566

Bình Dương

1. Showroom chăn ga gối đệm Bình Dương

House symbol 273 Đại lộ Bình Duơng, Tổ 6, Khu 12, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một

Telephone symbol 0650 3689 368

Kiên Giang

1. Showroom chăn ga gối đệm Kiên Giang

House symbol 643 Nguyễn Trung Trực, P. An Hòa, TP. Rạch Giá

Telephone symbol 0297 366 6688

An Giang

1. Showroom chăn ga gối đệm An Giang

House symbol 43/13A Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Thới, TP. Long Xuyên

Telephone symbol 0296 385 2186

Vũng Tàu

1. Showroom chăn ga gối đệm Vũng Tàu

House symbol 287-289 Thống Nhất mới, Phường 8, TP. Vũng Tàu

Telephone symbol 0643 612 379

TIỀN GIANG

1. Showroom chăn ga gối đệm Tiền Giang

House symbol 48/5 Ấp Bắc, TP. Mỹ Tho

Telephone symbol  0733 855 155

ĐỒNG NAI

1. Showroom chăn ga gối đệm Đồng Nai

House symbol 1052 Phạm Văn Thuận, TP Biên Hoà

Telephone symbol  061 3821 878

ĐỒNG THÁP

1. Showroom chăn ga gối đệm Đồng Tháp

House symbol 359 Nguyễn Sinh Sắc, TP. Sa Đéc

Telephone symbol  0673 688 966

Bạc Liêu

1. Showroom chăn ga gối đệm Bạc Liêu

House symbol 69 Trần Huỳnh, TP. Bạc Liêu

Telephone symbol 0291 389 8188

Bến Tre

1. Showroom chăn ga gối đệm Bến Tre

House symbol 144/1 Võ Nguyên Giáp, Ấp 1, Xã Sơn Đông, TP. Bến Tre

Telephone symbol  075 3838 368